朝食　　 6枚切りトースト1枚
昼食 　 　コンビニ菓子パン
夕食 　　インスタントラーメン
酒 　　　発泡酒500m 　ウイスキーロックでボトル1/3程度 、

昼食の菓子パンは下のどちらか。どちらも値段は126円で、結構おなかいっぱいになります。

夕食のインスタントラーメンはこれ↓ 日清ラーメン屋さんシリーズは、とてもおいしいです。とくに横浜中華そばは、絶品！。チキンラーメンについては今更いうまでもありませんが、お湯をかけるだけの手軽さがありがたく、卵乗っけて食べてます。